はぴきん

番組情報
番組名

はぴきん

放送時間
毎週金曜15:40~16:50
番組紹介

あなたの週末をハッピーに!
“週末”は、忙しい日々を送る人たちにとって特別な時間。
そんな“週末”を最高に楽しむためのアイデアを届ける情報番組!
お出かけスポットや最新グルメ、どこよりも詳しいお天気情報など
金曜日の午後に、家族や友人、そしてあなた自身がハッピーになれる番組です♡

はぴKITCHEN 初夏野菜のおつまみフリット しそチリディップ

【材料(2人分)】
・ヤングコーン(生):6〜8本
・ズッキーニ:1/2本
・サラダ油:適量

【Aディップソース】
・スイートチリソース:大さじ3
・大葉:5枚
・しょうゆ:小さじ1
・おろしショウガ:小さじ1/2分

【B衣】
・薄力粉:大さじ4
・炭酸水:大さじ4

【作り方】
①ヤングコーンは乱切りにする。ズッキーニは細めの棒状に切る。

②ボウルに【A】を混ぜ合わせ、ディップソースを作り、小皿に移す。

③別のボウルに【B】を入れて軽く混ぜ、衣を作る。野菜を加えてさっと絡める。

④使用するフライパンにサラダ油を底から5mm〜1cmほど入れて中火で温め、食べやすい大きさにまとめながら衣ごと落とす。両面がカリッとするまで揚げ焼きにし、油を切る。器に盛り付け、適宜ディップソースを付ける。

★備考・ポイント
・炭酸水を使うことで軽くサクッとした衣に仕上がり、時間がたっても食感が残りやすい。
・衣は混ぜすぎず、粉っぽさが少し残る程度にすると軽い仕上がりになる。
・しそとショウガを加えたチリソースで、さっぱりとした後味になり揚げ物でも食べやすい。
・ヤングコーンとズッキーニは火を通しすぎないことで、食感と甘みを活かせる。