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20万尾の高級カンパチを救え!

新型コロナウイルスの影響があらゆる産業に及ぶ中、高知県須崎市野見地区では特産のカンパチの養殖に取り組む人たちが窮地にたたされています。苦しい状況をなんとか乗り越えようとする漁師を取材しました。「古くか [...]

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給付金狙った詐欺に注意

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あさトレ!《夏に向けて!ヒップアップ》

①レッグランジ ・内容:背筋を伸ばして立ち、片足を大きく前に出す。戻して、逆の足も。 ・ポイント:前かがみにならないように、できるだけ大きく前に出す       ももの裏側(ハムストリング)を意識して [...]

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