女流棋士・島井咲緒里さんは、高校生でプロデビュー、２８年にわたりプロの世界で活躍している。最近では音楽と将棋のコラボイベントなどを企画するなど将棋の普及活動にも取り組んでいる。番組では、デビューまでの道のりや将棋の魅力などについて語ってくれた。

コロナ禍の影響で、通常より長い6年の前座期間を経て、二ツ目に昇進した三遊亭萬都さん、落語との出会いや魅力をたっぷりと語るほかスタジオで小噺も披露。高知で開催された二ツ目昇進記念の落語会のもようも紹介する。