【ファイティンKitchen】
簡単‼ココアムース（１人分）
エネルギー：230kcal たんぱく質4.3ｇ
| 材料（1人分） | 分量 |
| 純ココア | 4g |
| 牛乳 | 70ml |
| マシュマロ | 30g |
| バナナ | 30g |
| ホイップクリーム | 10g |
| イチゴ | 1個 |
| ブルーベリー | 2粒 |
＜作り方＞
- 耐熱容器にマシュマロと牛乳を入れ、ラップをせずに600ｗ1分30秒で加熱し混ぜて溶かす。
- （1）にココアを加えて混ぜて粗熱をとる。
- バナナを食べやすい大きさに切ってカップに入れる。
- （2）をカップに流しいれ、冷蔵庫で２時間以上冷やす。
- ホイップクリーム・いちご・ブルーベリーを飾る。