ゲストは、認定終活講師の櫻本智子さん。櫻本さんは県内各地で終活講座を開催。長年葬儀に携わってきた経験を生かし、終活の意義を広く伝えている。終活を前向きな活動ととらえることで、今を生きる意味や本当に大切なものが見えてくるという。番組では、エンディングノートの選び方も紹介する。